Supervision

SUPERVISION

Jeg tilbyder supervision i to komplementære former:

1. SUPERVISION – et trygt rum for faglig udvikling og menneskelig balance

Supervision hos mig er et professionelt frirum, hvor du – som menneske og fagperson – kan lande, samle dig og udvikle dig. Uanset om du arbejder alene med mennesker eller i et team, hjælper supervisionen dig med at bevare retningen, styrke dit faglige fundament og skabe større trivsel i dit arbejde.

Supervisionen er et sted, hvor du kan mærke dig selv midt i kompleksiteten og få ro, perspektiv og klarhed på det, du står i.

Hvad du kan forvente

Jeg tilbyder supervision individuelt, til plejeforældre og til personalegrupper. Min tilgang bygger på mange års erfaring. Som socialpædagog hvor jeg var afdelingsleder og behandlingsleder for udsatte unge samt som psykoterapeut ansat ved døgninstitution med misbrugsbehandling. Samt år som selvstændig traume-og psykoterapeut. Det betyder, at jeg kender både de faglige, relationelle og følelsesmæssige krav, der følger med arbejdet med mennesker.

I supervisionen arbejder vi blandt andet med:

  • At skabe overblik over situationer, der fylder – så du får perspektiv på det, du står i.
  • At åbne nye handlemuligheder og faglige vinkler, som du måske ikke selv har adgang til lige nu.
  • At styrke dine egne ressourcer, så du står mere stabilt i dit professionelle virke.
  • At undersøge de følelsesmæssige spor, arbejdet sætter – på en tryg og respektfuld måde.
  • At genkende aktiverede overlevelsesstrategier og mønstre i dig selv og andre.
  • At arbejde med etiske overvejelser, faglige valg og nuanceret refleksion.

Derudover er der altid mulighed for at arbejde med væsentlige temaer såsom traumer, mønstre, overlevelsesstrategier, følelsesmæssige reaktioner og belastningssymptomer – og undersøge deres betydning for både din faglighed og din trivsel.

Min rolle er at skabe et trygt, etisk og professionelt udviklingsrum, hvor du kan være ærlig, undersøgende og nysgerrig på dit eget aftryk i arbejdet.

For dig – individuelt eller i fællesskab

Uanset om supervisionen foregår én-til-én eller i en gruppe, er omdrejningspunktet relationen – både relationen til andre og relationen til dig selv.

Supervision hos mig handler ikke om ”rigtigt eller forkert”, men om at finde ind til din faglige klarhed, ro og styrke, så du kan stå tydeligt i dit arbejde og samtidig trives som menneske.

 

2. SUPERVISION der giver ro, retning og REGULERING

Når faglighed møder nærvær – supervision med kroppen som medspiller

I arbejdet med mennesker bruger vi ofte hovedet til at analysere, forstå og skabe retning. Men kroppen reagerer lige så stærkt: på relationerne, tempoet, kompleksiteten og de følelsesmæssige aftryk arbejdet sætter.

I dette forløb kombineres den klassiske supervision med kropsorienterede metoder, som hjælper dig med både mental klarhed og kropslig ro. Supervisionen giver dig faglige indsigter og nye handlemuligheder, mens den kropslige afrunding – fx meditation, grounding eller stressreducerende øvelser – hjælper dig med at slippe spændinger og regulere dit nervesystem.

Denne helhedsorienterede tilgang styrker både din trivsel, din professionelle stabilitet og din evne til at stå roligt og tydeligt i dit arbejde.

Fordele ved supervision med kropsorienteret afslutning

  • Afspænding og stressreduktion
    Kropslige teknikker hjælper dig med at slippe fysisk og følelsesmæssig spænding, som kan have ophobet sig gennem dagen eller supervisionens refleksioner.
  • Øget kropsbevidsthed
    Du bliver bedre til at genkende stresssignaler, regulere dig selv og forebygge belastning.
  • Bedre emotionel regulering
    Kroppen hjælper med at omsætte svære følelser til ro, klarhed og stabil kontakt – både med dig selv og andre.
  • Styrket refleksion og integrering
    Den kropslige afrunding giver plads til at forankre læring og skabe bæredygtige, handlingsorienterede indsigter.
  • Fremmer trivsel og samhørighed
    I grupper kan øvelserne skabe nærvær, tryghed og styrket teamånd.

Ud over supervision tilbyder jeg også forløb.
Læs mere om mit forløb: Kropsorienterede forløb for personalegrupper

Kontakt og forespørgsel

Hvis du er nysgerrig på supervision, har spørgsmål eller ønsker at høre mere om, hvordan et forløb kan skræddersys til dig eller jeres team, er du altid velkommen til at tage kontakt.
Jeg deler gerne mere om rammer, indhold og muligheder – og hjælper dig med at afdække, hvad netop du har brug for.

Send en uforpligtende forespørgsel, så finder vi sammen ud af, om jeg skal være din eller jeres supervisor.S

Jeg vil med stor glæde give Malene mine allervarmeste anbefalinger som supervisor. Det seneste år har jeg løbende været i supervision hos Malene, og det har været både meget lærerigt og virkelig udviklende for mig – både i mit terapeutiske arbejde og som menneske. Jeg oplever, at Malenes supervision på en fin måde forener høj faglighed, dyb menneskelig forståelse og en særlig evne til at skabe et trygt og refleksivt rum.

Malene er god til at stille både præcise og udfordrende spørgsmål, som hjælper med at åbne nye perspektiver og styrke den professionelle udvikling. Samtidig formår hun at holde en fin balance med empati og respekt, så det føles trygt og naturligt at arbejde ærligt og fordybet med både styrker og det, der er svært.

Supervisionen har haft en tydelig og mærkbar betydning for min praksis. Jeg er blevet mere opmærksom på mine faglige valg, bedre til at navigere i komplekse situationer og mere tryg i min professionelle rolle. Det hænger i høj grad sammen med Malenes kompetencer som supervisor.

Jeg giver derfor min varmeste anbefaling og ville uden at tøve vælge at samarbejde med Malene igen.

Bedste hilsner
 
Rikke Hvidkjær
Psykoterapeut mpf.